くらしを整えると
自分のことが好きになる。
「10分しかない」が
「10分もある」に変わる。
お片付けは、ただくらしが整うだけじゃない。
時間、マインド、いや、人生までも
変えてしまう力がある。
1982年生まれ、大阪府在住。同い年の夫と、小学6年生(2026年現在)の息子との3人家族。長所は、フォロワーさんからは「親しみやすいけどバキバキ系」と言われている。
広告代理店に事務職として13年間勤めたあと、2020年フリーランスに転身。整理収納を学び発信に出会ったことで人生が180度変わった。

くらしのメインアカウント。
「散らかってもいい、10分で片付く家を目指す」をコンセプトに発信中。


2022・2023年度
Voicy 暮らしジャンル1位選出
2022・2023年 Voicy FES /
2025年 Voicy Fan Festa 登壇
お片付けの話だけでなく、気持ちまでも整って前向きになれるようなお話をお届けしています。
Voicyで聴く ↗



Voicyでほぼ毎日2000回以上配信し、2022・2023年度くらしジャンル1位を受賞した経験から生まれた実践ノウハウ集。リスナー2.7万人以上・総再生時間60万時間以上(2026年7月時点)の実績に基づく、音声配信で人気パーソナリティを目指す方への渾身の記事です。
「自分のことは、いつも後回し」。そんな毎日でも大丈夫。1日たった10分から、くらしと自分を整えていくヒントをまとめました。
読み終える頃には「10分しかない」が「10分もある」に変わり、自分のことが少し好きになれているはずです。
これまでに掲載していただいた雑誌の一部をご紹介します。










セミナー・ワークショップ登壇、メディア出演など。








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